Hatha Yoga mit dem indischen Yogameister Raju Karampan
Hatha Yoga ist eine Schulung der inneren Achtsamkeit, die hilft, die eigenen Grenzen kennen zu lernen und zu erweitern. Die Yoga-Übungen beinhalten die Verbindung von Atem und Bewegung, von Konzentration und Entspannung. Sie sind so aufgebaut, dass jeder unabhöngig von seinen Voraussetzungen anfangen kann, Yoga zu praktizieren. Hatha Yoga in Köln gelehrt vom indischen Yogameister.
Kurszeiten:
Dienstagabend, 20h bis 21.30h
Einlass ab 19.45h
Information: http://kalari-koeln.de
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