Zumba-FitnessDonnerstag, 9. Januar 2014 |
||
Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rythmus, der den Körper kräftigt und formt. Neuer Kurs der Tanzschule " La Danza", jeden Donnerstag ab dem 05.09., 18h bis 19h Die Instructor: Mit Shirley kommen Sie garantiert ins Schwitzen! Geboren in Rio de Janeiro ist Tanz und Bewegung ihre Leidenschaft. "...und es bringt die Seele in Einklang" wie Sie selbst gern sagt. Viele Jahre Erfahrung zeichnen sie aus, und die Bühnen der Welt sind noch immer ihr zu Hause. Auch in Fernsehproduktionen konnte sie als Tänzerin, Tanzlehrerin und auch Choreografin glänzen - bevorzugt in lateinamerikanischen Tanzstilen. Mit Zumba möchte sie Ihnen beweisen, wie viel Spaß körperliche Betätigung mit den coolen Rhythmen Südamerikas macht und sich positiv auf alle Sinne Ihres Körpers auswirkt. Raimunda Ribeiro dos Santos ist das Temperament aus dem Nordosten Brasiliens gepaart mit Kraft, Charisma und Anmut. Diese Eigenschaften halfen ihr stets, um auf den Bühnen der Welt ihr Können als Tänzerin unter Beweis zu stellen, unter anderem als fester Bestandteil der Tanzformation um Lou Bega (Weltstar u.a MAMBO No 5) oder auch BUDDY ( u.a. "Ab in den Süden" Echo nominiert). Eine Ihrer Stärken ist ihre Vielseitigkeit in den verschiedensten Tanzstilen (Salsa, Lambada, Mambo u.v.a ) tänzerisch beheimatet zu sein, was es ihr leicht macht, ihre Zumba Gruppen mit immer neuen frischen Choreographien zu begeistern und durch Freude am Tanz mitzureißen. Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wich- tigste Muskel - das Herz - trainiert. Es ist eine Mischung von körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Man muss nicht wissen wie man Zumba tanzt! Zumba schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen geniessen kann. (Zumba ist heiß, sexy, gefühlvoll und ein aufregendes Training FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU!) Anmeldung/Kontakt La Danza Tanzzentrum Engelbertstr. 29 50674 Köln tel: 0221 / 240 66 44 email: info@la-danza.de http://www.la-danza.de |
||
Ort Hinterhofsalon KölnAachener Strasse 68 |
||
Anfahrt und Karte (klicke auf Symbol) |
Veranstaltungsort: Beschreibung Anfahrt Info mehr... |
|
|
|
|
|
||
Datenbank von lebeART |
228 Artists – 6 Stages – 4 Tage
Damit die Besucher keine Highlights verpassen, gibt es bereits jetzt den Timetable für den perfekten Festivalplan
Vom 10. – 14. Juli 2024 feiert die elektronische Musikwelt die 21. Ausgabe des AIRBEAT ONE Festivals...
AUF IN DIE WELT-Messe in Köln am 15.06.2024: Viel Interesse an Schüleraustausch und Gap Year – nächste Messe in Köln am 07.09.2024
Der Andrang der jungen Leute und ihrer Familien auf der Messe in Köln zeigt: Junge Leute wollen ins Ausland. Das bet...
Dänemark, Finnland, Island, Norwegen, Schweden und Estland präsentieren sich gemeinsam im großen Partnerschaftspavillon als offizielle Partnerregion der diesjährigen gamescom
Die Nordischen Länder sind offiziell Partnerregion der gamescom 2024, d...
Feierliche Preisverleihung an Vertreterinnen und Vertreter der Ukraine am 9. Juni 2024 in der Kreissparkasse Köln
Köln, den 9. Juni 2024 Das Lew Kopelew Forum verleiht in diesem Jahr den nach ihm benannten „Preis für Frieden und Menschenrechte 202...
Der Malteser Hospizdienst sinnan lädt herzlich zur Wanderung in der Wahner Heide ein
Köln, 06. Juni 2024 Trauer gleicht einer Wanderung. Die Verarbeitung eines Verlusts ist geprägt von Höhen und Tiefen, unwegsamen Strecken, aber auch von Ruhephas...
Der Blücherpark in Köln-Bilderstöckchen feiert in diesem Sommer seinen 111. Geburtstag. Der Park wurde vom damaligen Kölner Gartendirektor Fritz Encke entworfen und am 1. Juli 1913 eröffnet. Die grüne Oase zwischen den dicht besiedelten Stadtteile...
@2022 lebeART / MC-proMedia
|
toTop |