Kölns internationalste Karnevalssitzung lädt am Sonntag in die Südstadt ein: Fans können sich Tickets sichern, Kaffee trinken und mit dem Ensemble plaudern. Der Vorverkauf im Internet startet drei Tage später am 10. Oktober.

Die Kölner Immisitzung lädt diesen Sonntag ihre Fans ins Bürgerhaus Stollwerck in der Kölner Südstadt. Ab 11:11 Uhr können sich Karnevalsjecken zwei Stunden lang im ersten Stock des Kulturzentrums Tickets für die Session 2013 sichern, einen Kaffee trinken und mit den

Liebe Leser,
in den letzten Jahren ist in der Öffentlichkeit das Thema Achtsamkeit immer präsenter geworden. Das freut mich und lässt mich vermehrt Anfragen nach Praxis und Methoden der Achtsamkeit bekommen. Ich stelle fest, dass eine fruchtbare Achtsamkeitspraxis dann am besten gedeiht, wenn ihr eine regelmäßige Meditationspraxis zugrunde liegt. Sie beruhigt und sammelt den Geist, so dass dieser fähig wird, sich aus dem fortlaufenden Geplapper der Gedanken und den Stürmen unserer Emotionen frei

Donnerstag, 4. Oktober, 20 Uhr, Eintritt 3 Euro

Küss die Hand, die du nicht brechen kannst

Geschichten aus Teheran

Lesung

mit Ulrich Ladurner

Der Iran ist ein unberechenbares Land. Alles erscheint undurchdringlich, verworren und bedrohlich. Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat sich Ulrich Ladurner am Asadi-Platz in der Millionenstadt Teheran umgesehen und die Geschichten seiner Bewohner gesammelt: vom Ladenbesitzer Amit, der zum Heiligen wird und dabei gute Geschäfte macht; vom