Unter der Anleitung von Dhammasara (ehemaliger buddhistischer Mönch in

Thailand) können Sie Meditation und damit den Kontakt mit Ihrer Weisheit und

Herzensgüte erlernen.

Für diese einfache und natürliche Meditationsmethode ist keine komplizierte

Körperhaltung nötig. Man konzentriert seine Aufmerksamkeit dabei auf seinen

Atem und seine Lichte Innenwelt.

Durch Übung können Sie über das Körperbewusstsein die inneren Bereiche Ihres

Seins erforschen.

Im Leben lernen wir von Menschen, die das beherrschen, was wir lernen

wollen.

Wollen wir die Kunst der Meditation lernen, müssen wir zu jemandem gehen,

der diese Kunst beherrscht.

Im Rahmen des "Blauen Abend" stellt Dhammasara verschiedene

Meditationstechniken vor. Somit besteht für Interessierte die Möglichkeit

diese Techniken kennen zu lernen und auszuprobieren.

Folgende Techniken werden vorgestellt:

- Geh - Meditation & Metta - Meditation

- Aus dem Yang Sheng Shu werden folgende Techniken gezeigt: Das Schlagen der

Himmelstrommeln / Die 8 Brokatübung / Übung für die Augen

- Meditationen mit der Violetten Flamme/ Stille - Meditation

Nach dem Kennenlernen besteht die Möglichkeit jeden Freitag von 19:00 -

20:00 Uhr diese Übungen zu vertiefen.

Weitere Informationen zu Samadhigate finden Sie im Internet unter:

www.samadhigate.de