lebeART – Blickwinkel

Adventszeit

…Alle Jahre kommt sie wieder, die Adventszeit. Völlig überfrachtete Erwartungen, was denn jetzt noch alles bis Weihnachten zu erleben sei, und vor allen Dingen zu erledigen, gehen vielen an die Nerven. Da sind Fragen wie, welche Deko soll ich nehmen oder weltbewegende Probleme wie, was schenke ich meinen Liebsten? Auch die Frage, welche Weihnachtsleckereien jetzt unbedingt gekauft, gemacht, gegessen oder getrunken werden müssen. Da gibt es Trendfarben in der Weihnachtsdekoration und Make up -Trends für Weihnachten. Gruselig. Wo und wann kommt denn die Einkehr, das weihnachtliche Miteinander? Die Kölner Innenstadt ist für Wochen vom Massentourismus überschwemmt. Nicht selten wird die City gesperrt wegen Fußgängerstau. Wer so etwas schon mal...

Herz-Verbindungen

…Ein guter Freund von mir hatte vor 3 Wochen einen schweren Herzinfarkt. Er ist dem Tod noch mal von der Schüppe gesprungen, das war wirklich knapp. Nach 3 Wochen Intensiv-Station wurde er entlassen. Jetzt ist er wieder da und bereitet sich auf seine Reha vor. Wir Freunde waren alle erschrocken und oft hilflos. Was kann man da machen? Eine Kerze anzünden, beten, ihn besuchen und für ihn und seine Frau da sein. Das alles und noch mehr. Zwei Freundinnen hatten die tolle Idee, ein Fest für ihn zu...

Die Mücken die noch im November aktiv sind!

Unglaublich aber wahr, der Weihnachtsmarkt hat geöffnet. Meine Psyche schwankt in meinem Inneren, wie in jedem Jahr um diese Zeit, wo das Tageslicht zu schrumpfen beginnt. Jeder weiß doch mittlerweile, dass die Energie des Tageslichtes unsere Glückshormone aktiviert. Ich hab gelesen wir brauchen mindestens eine halbe Stunde Tageslicht am Tag, um ausgeglichen zu sein. Das heißt nicht, dass es ausreicht, wenn Mann oder Frau das Tageslicht am geschlossenen Fenster auf sich wirken lassen. Nein! Man...

Garstige Umkleidekabinen meiden

……Es war mal wieder Zeit mich nach einem neuen Oberteil umzusehen. Zunächst noch recht vergnügt, machte ich mich entspannt auf die Jagd. In einigen Läden schaute ich mich um und nach einer Weile, hatte ich einige Oberteile ausgewählt, die ich anprobieren wollte. Nie zuvor hatte ich die Umkleidekabinen dieses Geschäfts betreten. Ein winziger Verschlag mit kaltem Licht, einem hohen Spiegel und so wenig Platz, dass ich mich kaum umdrehen konnte. Als ich das erste Teil anprobierte, sah ich mich im...

Selbstachtung

…Ich lese gerade das Buch „Die Kunst der Selbstachtung“: Die beiden französischen Autoren Christophe André und Francois Lelord stellen Forschungsergebnisse zum Thema Selbstachtung vor. Sie gehen davon aus, dass sich Selbstachtung aus den Faktoren Selbstliebe, die Sicht aufs eigene Ich und Selbstvertrauen entwickelt. Diese Grundpfeiler sind die Summe aus verschiedenen Teilen der Selbstachtung, so kann jemand im Beruf eine hohe und in Liebesdingen eine niedrigere Selbstachtung haben. Woraus...

Wie geht Familie heute?

Wie kommt das eigentlich, dass viele von uns von einer Familie träumen, die glücklich zusammenlebt, wir aber kaum Menschen kennen, bei denen das funktioniert? Die meisten Familien, die ich erlebe, leben nicht in der ursprünglichen Konstellation zusammen. Da wurde sich schon getrennt, als die Kinder noch klein waren oder man lebte von Anfang an getrennt. Manche halten auch eine ganze Weile durch und trennen sich dann, wenn die Kinder groß sind oder leben in einer Art Zweck-WG. Wieso ist das...

Der Minotaurus

Die Gedanken der neuen Zeit finden immer neue Ventile, sich Luft zu verschaffen, oft fern von alten Traditionen, die, wie wir meinen uns so eine Art Geborgenheit bringen.

Aber was sind sie, diese Gedanken der neuen Zeit?

Sind es diese, die unseren Individualismus auf einmal gut heißen und uns auf unsere Traumpfade begleiten?

Die Möglichkeiten die wir, in der sogenannten neuen Zeit zu unserer Selbstverwirklichung zu Verfügung haben sind viele, auch die Labyrinthe sind in der Zahl viele, in denen...

Adventszeit

Herz-Verbindungen

Die Mücken die noch im November aktiv sind!

Garstige Umkleidekabinen meiden

Selbstachtung

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